高齢者目線で考えるキッチンリフォーム｜費用相場と3つのポイント
高齢者が使いやすく快適に過ごせるようにキッチンをリフォームしてみませんか？火を使ったり調理で長い時間を過ごすキッチンは、体への負担を減らし安全性を高めることが重要です。この記事で詳細を説明していきますが、まずはこの記事で紹介している内容の結論を簡単に記載します。
POINT この記事のポイント
・高齢者が使うキッチンで最も重視するポイントは安全性
・楽な姿勢で使える高さへのリフォームや握力が弱くても使いやすいキッチンへのリフォームなどもおすすめ
・高齢者向けキッチンリフォームの価格相場は、選択するキッチン設備やキッチンの広さ・現状などによっても異なるがおおよそ3万〜90万円程度
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高齢者向けおすすめキッチンリフォーム
高齢者が快適に使えるキッチンへのリフォームは、一般的なキッチンリフォームと違って気を付けるポイントがいくつかあります。高齢者目線で考えたおすすめのキッチンリフォームをご紹介します。
1. 安全性を高めたキッチンへリフォーム
高齢者が使うキッチンで最も重視するポイントは安全性です。キッチンは、お鍋の空焚きやガス台の炎が衣類に燃え移ってしまうというような火災事故が起こる危険性の高い場所です。特に高齢者は、やりかけている作業を忘れてしまうこともあり火の元には十分注意しなければなりません。
ガスコンロからIHクッキングヒーターへリフォーム
IHクッキングヒーターの天板（※画像はイメージです）
安全性やお手入れのしやすさから、ガスコンロをIHクッキングヒーターへリフォームされる方が増えています。火を使わないのでガスコンロの火が衣類に燃え移ったりする心配もなく安心です。ただし、IHクッキングヒーターは使用後のトッププレート面が高温になっているため、うっかり触ってしまうと火傷をしてしまうこともあり得ます。また、使い慣れたガスコンロのほうが使い勝手が良いという方もいらっしゃいますので、メリットとデメリットを知って導入をご検討してみてください。
関連記事：IHクッキングヒーター｜ガスコンロからＩHクッキングヒーターへ交換
安全装置は必ずつけましょう
出典：グランドシェフプレミアムシリーズ｜パロマ
ガスコンロとIHクッキングヒーターのどちらにも共通して重要なことは「調理油過熱防止機能」や「コンロ消し忘れ消火機能」などの安全装置をつけることです。安全装置は、最新の商品であれば必ず装備されている機能です。
出典：IHクッキングヒーター据置タイプ｜Panasonic
2. 楽な姿勢で使える高さにリフォーム
画像提供：バリアフリーシステムキッチン ウェルライフ｜LIXIL
出典：バリアフリーシステムキッチン ウェルライフ｜LIXIL
調理や後片付けなど、キッチンで立ったまま過ごす時間は意外と長いものです。高齢者にとって立ちっぱなしの家事は体への負担にもなりますので、出来るだけ楽な姿勢で作業が出来る高さにリフォームしましょう。キッチンカウンターの高さの目安は「身長÷2+5cm」が一般的な高さになりますが、使いやすい高さは人それぞれですので実際にショールームなどで高さを確認されることをおすすめします。バリアフリーに特化したシステムキッチンも各メーカーから販売されていますのでご検討されるのも良いでしょう。
3. 握力が弱くても使いやすいキッチンへリフォーム
出典：水栓金具｜TOTO
高齢になるにつれてだんだんと握力が弱ってきます。水栓レバーや引き出しの重さ・高い位置にある収納棚など握力が弱ってしまうと使いづらくなるものがありますので、これらを使いやすくリフォームしましょう。
自動昇降式収納へ交換
出典：オートダウンウォール｜LIXIL
・スイッチ操作で棚が自動的に昇降。
・目の前まで下りてくるので上段も普段使いの収納にすることが可能。
4. 足元が暖かいキッチンへリフォーム
キッチンでの作業は数時間かかることもあり、その間立ちっぱなしだと足元が冷えてつらくなることもあります。そんなキッチンには床暖房を設置すると快適に作業が行えます。
関連記事：
床暖房リフォーム・工事の価格相場とは｜床暖房の種類も紹介
床暖房リフォームの流れと施工例を調べてみました
5. 足に負担がかかりにくい床材へリフォーム
長時間の作業を伴うキッチンには、足腰への負担がかかりにくい床材がおすすめです。クッションフロアやコルク素材の床材はキッチン床に適しています。
高齢者向けキッチンリフォームの価格相場
上記でご紹介した高齢者向けキッチンリフォームの価格相場は下記一覧の通りです。
| 高齢者向けキッチンリフォームの内容 | 価格相場 |
|---|---|
| ガスコンロからIHクッキングヒーターへリフォーム | 8万円～30万円 |
| システムキッチンへ交換 | 40万円～90万円 |
| 簡単操作が出来る水栓へ交換 | 3万円～10万円 |
| 自動昇降式収納へ交換 | 8万円～20万円 |
| 床暖房リフォーム（5帖スペースの場合） | 25万円～55万円 |
| キッチンの床材リフォーム | 7万円～10万円 |
選択するキッチン設備やキッチンの広さ・現状などによって価格相場は変わってきますので、多くの業者に見積もり依頼をしたり別の場所のリフォームと同時にキッチンリフォームを行うと価格を安く抑えることができます。
まずはプロに相談するのが近道
キッチンのリフォームには、電気・ガス・水道などの設備配管や、換気扇の排気経路、間取りを変える場合には家の耐震性など、考えなければならない要素がたくさんあります。これらをご自身で判断するのはなかなか難しいですよね。キッチンをリフォームしようと思ったら、まずは信頼できるプロに相談することが、あなたの願いを叶える一番の近道になります。要望をしっかりと整理し、ぜひ素敵なキッチンを手に入れて下さいね。
監修者：高橋 みちる（一級建築士）
高齢者向けキッチンリフォームをお得にするには？
高齢者向けキッチンフォームをお得にするには、業者の一括見積りが便利です。依頼内容を入力すると業者から連絡が来て、訪問見積りや電話見積もりをしてもらえます。高齢者向けキッチンリフォームは、バリアフリーの専門知識と多くの施工実績がある業者に依頼できると安心です。
家仲間コムの見積もりサイトには、約1000社の登録業者さんがいて、いろんな依頼に対応できるのが魅力です。また、匿名・無料で見積もり依頼ができるのでしつこい勧誘などもありません。
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完全無料で利用できるので、お気軽にご利用ください。
アールイーデザイン一級建築士事務所代表。
住宅業界で新築・リフォームの営業・設計・現場監理などを経験。
これまで3000件以上の現場を見ながら、「永く、快適に住み続けるためにはどうしたらいいのか？」を常に探求し続け、リフォーム提案を行っている。
また、現在は執筆活動や企業向けの社員研修、一般向けの講演会なども全国各地にて実施。
著書「やらなければいけない一戸建てリフォーム」（自由国民社、2020年7月発売）
【保有資格】
- 一級建築士（登録番号：第331817号）
- 既存住宅状況調査技術者（証明書番号：第02201400260号）
- 住宅性能評価員（終了証番号：第02170424号）
- インテリアコーディネーター（登録番号：011961A）
- 福祉住環境コーディネーター2級（証書番号：05201851）
- 震災建築物応急危険度判定士（認定番号：730220552）
【所属】
- アールイーデザイン一級建築士事務所：代表
- JIO|株式会社日本住宅保証検査機構：検査員 及び 評価員
- 三井ホーム株式会社：リフォームプランナー
noteにてリフォームに関するお役立ち情報を発信中！
高橋みちる｜リフォームコンサルタント｜note
利用会員数260,000人、登録リフォーム会社数1,400社を超える日本最大級のリフォームマッチングサイト「家仲間コム」を運営するリフォーム専門家集団の編集部が、一般的なリフォームの情報を纏めた簡易的な記事ではなく、実際の見積情報や価格相場に基づいた読者に役立つ、価値ある情報をお届けしています。
大永 和弘 （おおなが かずひろ）
大学卒業後、カーテンレールシェアNo1の内装材メーカートーソー株式会社にて、7年間勤務。
入社後は、大手ハウスメーカーやリフォーム会社、工務店、内装工事業者など約200社を担当。その際に新築住宅やリフォーム住宅など数多くの現場を経験。
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※価格はこの依頼での一般的な価格相場です。
無理なく長く使えるキッチンを
ショールームなどでキッチンを見ると、つい実際の使いやすさよりも見た目の美しさに気を取られてしまいますね。しかし、キッチンは一度設置したら20～30年は使うものです。毎日の使いやすさはもちろん、20年後、30年後の自分の体の状態も想定しておきたいところです。安全第一なのはもちろん、使うときの姿勢に無理はないか、開閉などに握力は必要としないかなどを考え、ぜひ長く使えるキッチンを選んでくださいね。
監修者：高橋 みちる（一級建築士）