【ミストサウナの効果は整うだけじゃない】自宅に後付けする方法、費用、注意点解説

　自宅でのミストサウナの後付けで、お悩みですか？「お家で整う環境が作りたいけど、後付けは可能？」「どんなタイプがある？」「リフォーム費用の相場は？」「業者はどこに頼めばいい？」などとモヤモヤされているかもしれません。

　でも、ご安心ください！今回は、新聞記者歴22年の筆者が、「整う」だけじゃないミストサウナの効果や工事方法、費用相場、業者選び、お得に済ませるポイントなどについて、取材内容を徹底解説します。

　ご自宅の工事費用が気になる方には、複数の地元業者と相見積もりが無料かつ匿名でできるボタンも用意していますので、ぜひ試してみてくださいね。

POINT この記事のポイント

ミストサウナの特徴

幅広い健康・美容効果に注目が集まっている「ミストサウナ」

出典：自宅に欲しい!【ミストサウナ】の効果5つとおすすめの入り方｜東京ガス

　浴室内に霧状の温水を噴霧し、低温・高湿度で体を温める「ミストサウナ」。美容・リラクゼーション・冷え性改善・ストレス軽減など、幅広い健康・美容メリットに注目が集まっています。まずは、ご自宅のリフォームで、ミストサウナを後付けしたい方のために、ミストサウナの嬉しい効能をご紹介します。

① 基本は美容と健康「整う」

　ミストサウナの最大の魅力は、なんといっても「整う」効果でしょう。高温のドライサウナと違い、ミストサウナは35～50℃のやさしい温度と湿度で、じんわりと発汗を促してくれます。体への負担が少ないのも嬉しいところ。

　この発汗によって、毛穴の汚れが落ちやすくなり、美肌効果が期待できるほか、代謝が上がり冷え性やダイエット、肩こりの改善にもつながります。また、湯船に浸からなくても発汗できるため、夏場や疲れている日にも手軽に整う時間を確保できます。

　ミストに包まれることで、まるで温泉地の湯けむりにいるようなリラックス感も日々味わえるのが、自宅ミストサウナならではの贅沢です。

② 新しい使い方は高齢者のヒートショック対策

　ミストサウナの効果は、「整う」にとどまりません。近年注目されているのが、「ヒートショック」の予防効果です。冬場、脱衣所と浴室の温度差によって起きるヒートショックは、高齢者の死亡事故原因として、毎年多く報告されています。

　ミストサウナを活用すれば、浴室全体を入浴前に温めておくことができ、入浴前後の急激な温度変化を抑えることが可能です。身体にやさしい入浴環境が整うため、高齢のご家族をヒートショックから守ることにもなるでしょう。

関連記事： 【お風呂が寒い！対策リフォーム8選】ヒートショック対策へ費用相場、業者選び解説

リフォームで後付け！ミストサウナは２種類

　「ミストサウナは高級住宅専用の設備」と思われがちですが、実は一般住宅でもリフォームで後付けできる製品も販売されています。

　後付けできるミストサウナには、大きく分けて「壁掛け型」と「天井埋め込み型」の2種類があります。お風呂の換気扇と一体型の機種も多いのが特徴です。

関連記事：【浴室換気扇交換は自分でできる？】方法や費用、業者選びも解説

①壁掛け型（7.5～17.5万円）

出典：「かんたんミスト AMU－2｜ノーリツ
出典：ミストサウナ機能付浴室暖房乾燥機（除菌イオン機能搭載）｜リンナイ

　壁掛け型のミストサウナは、比較的コンパクトな本体を浴室の壁に取り付けるタイプです。浴室暖房乾燥機にミスト機能がついたものが多く、既存の浴室でも後付けしやすいのが特徴です。

　価格も手頃で工事期間も比較的短くて済むため、簡単に後付けしたい方におすすめ。ただし、ミストサウナ使用後に必須の乾燥機能は、天井埋め込みタイプに劣るため、除湿・カビ対策には注意が必要です。

【壁掛け型ミストサウナのリフォーム費用相場（熱源機が不要な場合）】

②天井埋め込み型（40～90万円）

出典：ミストサウナ付き浴室暖房乾燥機(ミスティ)・浴室暖房乾燥機｜東京ガス
出典：ミスト機能付電気式バス換気乾燥機｜パナソニック

　天井に埋め込み型はデザイン性が高く、見た目がすっきりするのが魅力。浴室暖房・乾燥・換気・ミストサウナの多機能一体型が主流で、より本格的なサウナ空間を自宅で再現したい方に向いています。

　ただし、天井の加工や天井内配線、配管が必要な関係で工事がやや大がかりになるため、リフォーム費用が高額になりがち。古いタイプの在来工法の浴室には設置できない場合もあるため注意しましょう。

【天井埋め込み型ミストサウナのリフォーム費用相場（熱源機が不要な場合）】

動力は電気式とガス式がある

　ミストを発生させるための動力には、電気式とガス式があります。それぞれの特徴は次の通りです。

監修者コメント「ミストサウナには熱源機が必要」

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※1．見積内容によって異なるケースがあります。
※2．業者様と直接ご連絡いただく際にはお名前・ご住所などの情報が必要となります。

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ミストサウナの後付け関連費用相場料金表

　ミストサウナの後付けには、複数の関連工事があります。費用相場を表にすると、次の通りです。参考にしてみてください。

ミストサウナ後付けの注意点

　自宅にミストサウナを後付けすることで、まるでスパのような癒し空間を手に入れることができますが、設置にはいくつかの注意点があります。快適なサウナライフを叶えるためにも、事前にチェックしておきましょう。

①マンション・賃貸は許可を得る

　分譲マンションや賃貸住宅にお住まいの場合、ミストサウナ後付けには管理組合や大家さんの許可が必要です。特に、電気配線や給排水設備に関わる工事は、共用部分に影響する可能性があるため、事前に必ず管理規約を確認しましょう。

　賃貸では原状回復義務もあるため、取り外し可能な壁掛け型など、施工の自由度が高いタイプの導入が現実的です。

②光熱費が上がる可能性

　ミストサウナは電気やガスで水を加熱し、微細なミストを発生させるため、使用頻度によっては光熱費が上昇する可能性があります。

　とくにガス式は高出力でミストの量も多い分、ガス代がかさむケースも。ただし、短時間でしっかり発汗できるため、使い方次第でコストを抑えることも可能です。

【ミストサウナを毎日30分使用した場合の光熱費】

③メンテナンスは適切に

　せっかく自宅に後付けしたミストサウナも、メンテナンスを怠ると効果が半減してしまいます。ミスト発生機のフィルター清掃やカビ対策、定期的な点検は欠かせません。

　また、使用後の換気をしっかり行うことで、浴室の湿気による劣化や異臭を防ぐことができます。

監修者コメント「この機会に温水で床暖房はいかが？」

ミストサウナ後付けはどこに頼む？

　　 ミストサウナ後付け工事の依頼先は、主に「リフォーム業者」です。

　一口に「リフォーム業者」といっても、営業形態や専門分野は様々。建築士やインテリアコーディネーター、大工など、建築のプロを一通り揃えた「ハウスメーカー」のほか、主に大工で構成する「工務店」、電気・ガス・水道などの住宅設備リフォーム専門店、家電量販店（ヤマダ電機、エディオン）やホームセンター（カインズ、コーナン）が主に自社販売品の購入者を対象に営むリフォーム部門などがあります。

　中でも、工務店や住宅設備リフォーム専門店、電気工事専門店は、最も実績や知識が豊富。料金も安い傾向にあります。

　「ハウスメーカー」も、 ミストサウナ以外のリフォームとセットで任せると、割引が効く確率が大！この機会に、ユニットバスの交換、浴槽や壁の塗装なども一緒に検討してはいかがでしょうか？

　換気扇は施主支給も可能ですが、業者さんから購入すると、型落ち品などのアウトレット品を探してくれて、価格が大幅に安くなる場合もあるようです。

　弊社「家仲間コム」には、上記のようなさまざまなリフォームの匠が登録しています。このページのオレンジのボタンから、相談内容を書き込むと、お近くの業者さん複数者から仮見積もりが届きます。この時点の相談と相見積もりは匿名でOK、料金は無料です。

見積もりから工事までの流れ

　最適な工事内容を適正価格で発注するためには、相見積もりは最低３社と行いましょう。

　　サイト内には、各業者の情報ページが掲載されていますから、保有資格や施工事例、過去の金額、口コミ評価をチェック。家仲間コムHP内でのメッセージによるやり取り・交渉の上、発注業者を絞ってください。

　家仲間コムでは、口コミ評価が低い業者は強制退会となる仕組みとなっていますので、安心してご利用ください。万が一、業者さんが工事でお客様のお家に損害を与えてしまった場合は、最高1000万円までサイト側が補償致します※。おかげさまで、サービス開始から約17年間で、累計利用者数は26万人以上、累計見積もり件数は32万件以上を数えています。

　発注業者が決まったら、業者が正確な見積もりを作るために、ご自宅を訪問しますので、内容に納得できればサインします。工事が複雑な内容となる場合、実施は当日ではなく後日となるケースもあります。

※補償には条件があります。

家仲間コムでの施工事例と価格

①TOTOのミストサウナ三乾王後付け11万円

業者さんによる投稿記事はこちら

②ノーリツのガス温水式ミストサウナに交換

業者さんによる投稿記事はこちら

③ミストなし浴室換気乾燥機交換2万円

業者さんによる投稿記事はこちら

お得！安心！リフォーム成功のポイント

　リフォームは一生に一度級のイベントだけに、必ずや成功させましょう。成功のポイントは３つです。

①最低３社の業者と相見積もり

altグラフィック「ミストサウナ後付け工事の見積書サンプル」

　リフォームの優良業者とのお得な取り引きには、最低3社との相見積もりが大切です。実際の相場感や必要な費用の全体像を把握でき、有利な交渉の材料ともなります。

　見積もりをとる際は工事費の内訳だけでなく、「出張費」「見積費」「早朝・深夜・休日割増料」「キャンセル料」「交通費・高速代・ガソリン代・駐車場代」などのオプション料金も必ずチェックしましょう。

　見積書に「記載なし」や詳細を記さない「諸経費」「一式」などの表記がある場合は、内訳を確認。不明点は全て潰しておくことが肝心です。

　弊社「家仲間コム」では、このページ内にあるオレンジのボタンをクリックして相談内容を書き込むと、お近くの業者さん複数社から、仮見積もりが届きます。この時点の相談と相見積もりは匿名でOK、料金は無料です。

　なお、公益財団法人「住宅リフォーム・紛争処理支援センター」には、見積書・図面などを郵送またはFAXで送付すると、相談員が無料でチェックの上、助言してくれるサービスがあります。詳しくはこちらのサイトをご覧ください。

②業者の技量・質を見極める

　ミストサウナリフォームは、専門性の高い工事だけに業者の技量を見極めて発注しましょう。チェックポイントは以下の7点です。
　
【リフォーム業者選びのチェックポイント】
①保有資格
②施工実績
③口コミ評価
④費用設定は明瞭か
⑤客側の予算や希望をヒアリングした上で最適な工事を提案してくれているか
⑥工事内容やメリットやデメリットについて、分かりやすい説明をしてくれるか
⑦アフターフォローは万全

③必要なリフォームはまとめて行う

　リフォームを格安で済ませるためには、部分的な工事を複数回に分けてするより、一度にまとめて行うのが鉄則！業者さんの人件費や出張費、現場の足場・養生設置代などが少なくて済む上、セット割引が効くからです。

　以下は家庭内設備のメンテナンスサイクルを示した表です。メンテナンス時期が近いもののリフォームはまとめて行いましょう。
 

まとめ

　今回は、ミストサウナの後付けリフォームについて、①タイプは、「壁掛け」「天井埋め込み」の２種類あること②動力は「電気式」と「ガス式」があること③ミストサウナの後付けリフォーム費用の相場は約7.5万〜95万円であることーなどについて解説しました。

　ミストサウナ後付けの主な依頼先は、リフォーム業者です。業者を選ぶ際には最低３社と相見積もりを行い、過去の口コミや実績も考慮してベストな選択を叶えましょう。交換機種を選ぶ際は、アウトレット品や型落ち品をチェック。リフォーム補助金が使えないかの確認もお忘れなく！

　それでは、お得で安全な満足いくお取引が実現しますように。心からお祈り致しております！

ミストサウナ後付けの相見積もりをしてみよう！

ミストサウナの後付け費用見積もりを依頼する際は一括見積りが便利です。浴室リフォームの際にミストサウナ機能付き浴室暖房乾燥機ごと設置したい場合には、複数の業者に見積もりを依頼して本体価格の割引率を比較するのがおすすめです。

家仲間コムの見積もりサイトには約1000社の登録業者さんがいて、いろんな依頼に対応できるのが魅力です。また、匿名・無料で見積もり依頼ができるのでしつこい勧誘などもありません。

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