室内塗装で雰囲気一新｜リラックス効果と快眠を得るためには

お部屋の雰囲気を変えたい時は室内塗装がおすすめです。やり易く、作業自体の面白さもあるためDIYで取り組む人も増えています。この記事で詳細を説明していきますが、まずはこの記事で紹介している内容の結論を簡単に記載します。

POINT この記事のポイント

塗装する個所と色を考えてみる

例えば元気が出る黄色の部屋にしよう！と考えたとします。その時にテーマカラーをどこで表現するかというのは重要な問題です。部屋によって異なると思いますが、筆者の部屋の表面積はおおむね以下の配分になります。

床……20%
壁……50%
天井……20%
家具……10%

このように部屋をパーツに分けられるため、黄色の部屋といっても色々な塗装の仕方ができます。壁、天井、床すべてを黄色にしても良いですし、壁、天井、床は白にして家具を黄色で揃えても、壁と天井だけ淡い黄色にするのもアリです。

部屋の配色のシュミレーションサイト

実際に見てみないと雰囲気が分かりにくいと思いますので、部屋の配色を3Dでシミュレーションできるサイトをご紹介します。少し操作が面倒かもしれませんが、天井、床、家具の色を変えてみることができます。

参照：カラーコーディネートシュミレーション｜永大産業株式会社

色ごとの効果について

部屋の色によって現れる効果が変わってきます。見た目の印象だけではなく、人の交感神経・副交感神経に働きかけて効果を出す色もあります。それぞれ見ていきたいと思います。

1. 白

一般的には壁や天井を白で統一している部屋が多いかと思われます。白は部屋を広く明るく見せる効果があります。また汚れが目立つので掃除をまめにするようになるというメリットもあるようです。迷う場合はまず白を選んでおけば間違いはないでしょう。

2. 赤

ある実験では赤系の照明の下にいると指先の抹消皮膚温が5分以内に2℃上がり、血液の流れがよくなるということが分かっています。冷え性の方にはおすすめの色です。同時に気力回復や食欲増進の効果もあります。

ただそわそわして落ち着かなくなる色でもあるため、書斎など集中して作業したい場所には向かないでしょう。

3. ピンク

ピンクには副交感神経に働きかけ筋肉を弛緩させてリラックスする効果があります。お風呂場などリラックスして過ごす場所に取り入れると効果的です。

4. 青

沈静効果があり、心を落ち着かせてくれる働きがあります。眠りを誘う効果があるため、寝室に取り入れればぐっすりと眠ることができるでしょう。

5. 緑

自然を連想させるリラックスの色です。草花、安らぎ、爽やかさ、等がイメージされます。温度を感じない中間色なので比較的使いやすい色だと思います。寝室やリビングなど取り入れやすい色と言えるでしょう。

6. 黄色

黄色は交感神経を刺激する色でよく注意喚起の表示にも利用されています。集中力を高めたり、頭の働きが活発になったりと活動的な色です。会議室や作業場などに取り入れると良いでしょう。

7. オレンジ

食欲を増進させてくれる色です。そのため飲食店などでもよく橙が取り入れられているのを見かけるかと思います。ダイニングやキッチンに向いている色です。

8. ブラウン

木の幹を連想させる茶色は重厚で非常に落ち着いた印象を与えます。茶色を取り入れた部屋はどことなく高級感が漂います。精神状態を安定させる効果があるようです。書斎、リビング、応接室など幅広く使うことのできる色です。

9. ベージュ

ほかの色との相性も良いので室内に取り入れやすく、落ち着く色です。白に次いでよく使われる色ではないでしょうか。多く取り入れることでナチュラルな印象を与えてくれます。

10. 黒

黒を多く取り入れると生活臭を感じさせないスタイリッシュな印象を与えます。ただし黒と一緒にほかの鮮やかな色を取り入れるとコントラストで疲れてしまうこともあるようです。

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※1．見積内容によって異なるケースがあります。
※2．業者様と直接ご連絡いただく際にはお名前・ご住所などの情報が必要となります。

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室内塗装の見積もり例

過去に家仲間コムに寄せられた室内塗装の見積もり例をご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。

3部屋の壁の塗り替え
60,000円～80,000円
築30年程6畳間2部屋と４畳間1部屋の壁塗り替え。白色の塗装を希望。

浴室の壁・天井の塗装
55,000円～70,000円
築40年の鉄筋コンクリート。3畳ほどの浴室の塗装を希望。

オフィスの天井、壁、ドアの塗装
100,000円～360,000円
築20年の事務所1部屋の天井、壁、ドアの塗装。

最後に

いかがでしたでしょうか。色によっても本当にさまざまな効果があるのですね。神経に働きかけて体温を上昇させたり、リラックスさせたり。部屋の用途別にうまく色を取り入れて、素敵な空間を作っていきたいですね。

室内塗装の匿名見積もりが可能

室内塗装をご検討の方は、まず見積もりを依頼しましょう。でも、室内塗装に対応している業者さんを探すのは意外と大変です。

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